EPWORTH UYKU SAĞLIĞI ÖLÇÜM TESTİ

Testi cevaplarken aşağıdaki durumlarda hangi sıklıkta uyuklama eğilimindesiniz? Yorgun veya alkollü zamanlarınızı hesaba katmadan aklınıza gelen seçeneği işaretleyiniz.

1- Oturur durumda gazete ve kitap okurken uyuklar mısınız?

2- Televizyon seyrederken uyuklar mısınız?

3- Pasif olarak toplum içerisinde otururken, sinemada yada tiyatroda uyuklar mısınız?

4- Ara vermeden en az 1 saatlik araba yolculuğunda uyuklar mısınız?

5- Öğleden sonra uzanınca uyuklar mısınız?

6- Birisi ile oturup konuşurken uyuklar mısınız?

7- Alkol almamış, öğle yemeğinden sonra sessiz ortamda otururken uyuklar mısınız?

8- Trafik birkaç dakika durduğunda, kırmızı ışıkta, arabada beklerken uyuklar mısınız?

Bu Sayfayı Tek Tuşla Paylaşabilirsiniz